폭염 속 에어컨 의존, 건강엔 괜찮을까?
"장시간 냉방 노출 시 건강 이상 신호와 대처법, 현명한 에어컨 사용 가이드"요즘같이 35도를 넘나드는 폭염 속에서 에어컨은 일상 속 필수템이 되었습니다. 하지만 하루 종일 켜놓은 냉방 속에서 생활하다 보면 우리 몸은 조용히 ‘이상 신호’를 보내기 시작합니다. 실내외 온도차, 건조한 공기, 환기 부족 등으로 인해 발생하는 냉방병(에어컨 증후군), 피부 건조, 호흡기 질환, 수면장애 등의 문제는 무시하면 안 되는 신체의 경고입니다.1. 에어컨 장시간 노출 시 발생할 수 있는 건강 이상 신호(1) 두통, 오한, 근육통몸이 으슬으슬 춥고 머리가 무겁다면 ‘냉방병’의 시작자율신경계가 온도차에 적응하지 못해 생기는 현상(2) 목 따가움, 기침, 코막힘필터 미세먼지나 세균이 호흡기 자극특히 비염, 천식 환자는 증상..
2025. 7. 24.
