무더위를 이겨낼 여름철 보양 요리 BEST 10｜한국 & 서양 여름보양식 레시피 모음
여름 무더위를 건강하게 이겨내기 위한 여름철 보양 요리 10가지를 소개합니다. 한국 전통 보양식부터 서양식 건강 요리까지! 시원하고, 가볍고, 영양까지 풍부한 레시피로 무더위에도 지치지 마세요.⸻🥢한국 여름 보양 요리 5가지 추천1. 삼계탕 (닭 한 마리 보양식의 정석)• 영양성분: 단백질, 비타민 B군, 아연, 콜라겐• 효과: 기력 회복, 면역력 강화• 재료: 영계(500~600g), 찹쌀, 인삼, 대추, 마늘, 생강, 소금• 레시피:1. 찹쌀을 불려놓는다 (2시간 이상)2. 닭 뱃속에 불린 찹쌀, 인삼, 마늘, 대추를 넣는다3. 물을 붓고 1시간 이상 푹 끓인다4. 간은 소금으로 취향껏 조절• 팁: 인삼 대신 황기나 감초를 넣으면 향이 부드러워져요.⸻2. 열무국수 (시원한 물김치 국수)• 영양성분:..
2025. 7. 2.
2025 하반기 대한민국 경제 트렌드｜개인과 기업이 주목해야 할 정책
2025년 하반기, 대한민국 경제의 향방을 좌우할 핵심 정책들이 본격적으로 시행됩니다.관세 유예 협상, 추가경정예산, 기준금리 인하, 배당세제 개편, 반도체 산업 지원 등 굵직한 정책 변화들이 줄줄이 예고되며 개인 투자자부터 자영업자, 기업에 이르기까지 모두가 주목해야 할 시기입니다.이번 글에서는 하반기 중 시행되거나 발표 예정인 10가지 핵심 경제정책을 한눈에 정리하고, 각 정책이 우리 삶과 투자 전략에 어떤 영향을 미칠 수 있을지 분석해 봅니다.⸻① 미·한 90일 관세 유예 연장 협상핵심 키워드: 관세유예, 수출규제, 철강 자동차, 한미무역7월 9일, 미국의 90일 관세 유예 조치가 종료됩니다. 한국은 연장을 추진 중이며, 이 협상이 무산되면 철강·자동차 수출 타격이 불가피합니다. 이는 제조업 수출기..
2025. 7. 1.
